Langsung ke konten utama

Jurnal Puasa Minggu Keempat

Diminggu keempat ini hanya menjalani puasa selama 4 hari dari tanggal 19 April s/d 22 April 2020.

Dan masih melanjutkan puasa gadget dimana pembatasannya seperti tersebut pada puasa minggu ketiga 👇

Dalam hal Waktu Online ada dua pembatasan yang akan dilakukan :

* Terkait Jam Online (Browsing, IG, FB)
* Terkait Waktu Membaca Whatapps

Dari dua pembatasan ini, mencoba memberlakukan jam gadget untuk waktu online dan waktu membuka whatapps.

Terkait jam Online sudah dilakukan di Minggu Ketiga sedangkan saat ini pembatasan Jam Gadget di Minggu Keempat ini adalah:

Jam Buka Whatapps dibuat pagi dan siang (Akan dimulai Puasa di Minggu Keempat ini)

* Pagi : 07.00 - 08.00 WIB
* Siang : 13.00 - 14.00 WIB

Beberapa tools sebagai panduan atau pengingat selama Puasa Di Minggu Keempat 👇


Untuk badge selama puasa di minggu keempat terkait pembatasan waktu gadget dalam hal penggunaan aplikasi Whatapps seperti tertera dibawah ini 👇


#PuasaMingguKeempat
#Kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional
#19April-22April2020PuasaMingguke4
#23-25April2020DeadlinePuasaMingguke4
#23April2020

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

ApresiAksi

Di materi ke 7, kita masuk terkait apresiAksi yang menjadi salahsatu cara yang digunakan untuk membuat project atau gagasan inovasi sosial kita berkelanjutan. Di apresiAksi ini kita melakukan apresiasi, evaluasi, monitoring dan memutuskan untuk langkah berikutnya. Ada beberapa bahasan di materi ke 7 ini diataranya terkait : I.  Social Impact     Kita belajar untuk menganalisa dengan melihat bagaimana aksi yang sudah kita jalankan ini berdampak secara sosial atau tidak? Dampak disini terhadap manusia dan lingkungan tempat dimana aksi telah kita jalankan. Apa yang menjadi fokus dan hasil positif dari aksi kita. Hasil dari diskusi di tim disepakati seperti tersebut pada template dibawah ini 👇                   Kenapa analisa dampak sosial ini menjadi sesuatu yang penting dari penjelasan yang tersebut pada template diatas diantaranya kita mendapatkan hal-hal sebagai berikut : * Dampak langsung dan tidak langsung. Yang menjadi...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Mastermind & False Celebration

Setelah melewati libur tahun baru ternyata masih ada satu review terakhir dengan tema Mastermind & False Celebration. Walau dalam kondisi diawal tahun 2022 menemani ibu di rumah sakit, setelah mendengarkan materi dari Mantika ada beberapa template yang harus dikerjakan sebagai bentuk self assesment bagi kelanjutan project yang telah dikerjakan selama kelas bunda shalihah dikampus ibu pembaharu. Lima template yang di buat diantaranya 👇 Self Assesment   1. Apa yang sudah baik yang selama ini sudah dikerjakan? * Ada spirit yang terbangun. * Belajar memiliki smart goal dalam mengerjakan project tim. * Keterbukaan dan mendengar masukan dari tim. * Menjalankan tahapan milestone yang sudah tersusun. 2. Apa moment-moment berharga saat bersama tim? Semua moment bersama tim pada hakikatnya menjadi pengalaman belajar yang indah dan menyenangkan karena kami berusaha untuk terus bertumbuh baik bagi diri, anggota tim dan keluarga kami. Tetapi poin yang tertangkap diantaranya dibawah ini: * ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Kelas Berbenah Sadis batch 5

Pada saat akan mengikuti kelas ini sempat penasaran dengan istilah berbenah sadis, dan bertanya terlebih dahulu dengan penggagas grup KonMari Indonesia, Mba Rika Subana, apa saja materi yang diberikan dikelas. Karena sebelumnya pernah ikut kelas Konmari dengan pihak pelaksana kelas onlinenya berbeda. Sebelum memulai kelas, saya sedang melakukan aktivitas berbenah kembali seperti tidying festival yang pernah dilakukan sebelumnya karena kebetulan mendapat kiriman harta karun dari orangtua berupa mainan di waktu anak pertama masa kecil. Alhamdulillah dapat satu plastik besar mainan + satu plastik pakaian kami, alhamdulillah ada orang yang Allah pilihkan singgah di rumah kami. Ternyata semesta kembali mendukung lihat kembali kelas berbenah sadis ini dan dapat uraian dari mba Rika mengenai kelas ini yang salahsatu materinya terkait konmari dan minimalis. Ada dua buku yang menjadi pegangan untuk mengikuti kelas berbenah sadis yaitu buku berbenah Marie Kondo dan buku Fumio Sasaki. ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya